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手發(fā)麻肌肉酸

已回復(fù)
性別:女 年齡:54歲

病情描述:

我有頸椎病,按壓有強(qiáng)烈的針刺疼痛感,左肩膀一直肌肉緊張,無法維持一個(gè)動(dòng)作超過20分鐘,早上起床出現(xiàn)手發(fā)麻肌肉酸的現(xiàn)象。請問頸椎病引起的手發(fā)麻肌肉酸痛怎么辦呢?

陸國慶
陸國慶 職稱:主治醫(yī)師
洛陽市第一人民醫(yī)院 胸外科
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問題分析:頸椎病的治療方法:頸部活動(dòng)的三種常見方法(1)頸項(xiàng)牽拉:先做立正姿式,兩腳稍分開,兩手撐腰。練習(xí)時(shí):頭、頸向右轉(zhuǎn),雙目向右后方看;還原至預(yù)備姿式;低頭看地,以下頜能觸及胸骨柄為佳;還原。動(dòng)作宜緩慢進(jìn)行,以呼吸一次做一個(gè)動(dòng)作為宜。左右交替運(yùn)動(dòng)。(2)往后觀看:預(yù)備姿勢同上,練習(xí)時(shí):頭頸向右轉(zhuǎn),雙目向右后方看;還原至預(yù)備姿勢;頭頸向左轉(zhuǎn),雙目向左后方看;還原。動(dòng)作要配合呼吸,緩慢進(jìn)行。(3)回頭望月:預(yù)備姿勢同上,練習(xí)時(shí):頭頸向右后上方盡力轉(zhuǎn),上身也隨同略向右轉(zhuǎn),雙目轉(zhuǎn)視右后上方,仰望天空;還原至預(yù)備姿勢;頭頸向左后上方盡力轉(zhuǎn),上身也隨同略向左轉(zhuǎn),雙目轉(zhuǎn)視左后上方,仰望天空;還原。呼吸一次做一個(gè)動(dòng)作。以上三個(gè)動(dòng)作,主要是練習(xí)頸部的伸屈與旋轉(zhuǎn)功能。輕癥患者可加練側(cè)彎動(dòng)作。眩暈型患者如做頸部旋轉(zhuǎn)動(dòng)作有副作用,宜暫停練習(xí)往后觀看及回頭望月動(dòng)作。請到當(dāng)?shù)卣?guī)的三甲醫(yī)院檢查,大夫會(huì)根據(jù)病情對癥治療的。醫(yī)院收費(fèi)比較公正合理。

2015-02-03
趙明亮
趙明亮 職稱:副主任醫(yī)師
平津醫(yī)院 神經(jīng)外科
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問題分析:得了頸椎病糾正不良姿勢和習(xí)慣,避免高枕睡眠,不要偏頭聳肩談話看書時(shí)要正面注視。要保持脊柱的正直。注意頸肩部保暖,避免頭頸負(fù)重物,避免過度疲勞,坐車時(shí)不要打瞌睡。可以口服活血止痛和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。口服藥物進(jìn)行治療的同時(shí),可以去醫(yī)院的中醫(yī)科配合進(jìn)行頸椎牽引、針灸和推拿按摩等治療。治療期間注意頸椎保暖,平時(shí)多轉(zhuǎn)動(dòng)頸部,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,祝早日康復(fù)。請到當(dāng)?shù)卣?guī)的三甲醫(yī)院檢查,大夫會(huì)根據(jù)病情對癥治療的。醫(yī)院收費(fèi)比較公正合理。

2015-02-03
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