問題分析：流產(chǎn)后很多女性朋友因?yàn)楦鞣N原因，經(jīng)常不進(jìn)行正確的休息和護(hù)理，其實(shí)流產(chǎn)對(duì)身體傷害很大，一定要進(jìn)行正確的休息和護(hù)理。中醫(yī)指出小產(chǎn)將養(yǎng)十倍于正產(chǎn)也，意思是墮胎或流產(chǎn)或者(小產(chǎn))突然中止人體正常的生理過程，比正常生產(chǎn)傷害更大，一定要注意調(diào)養(yǎng)的。雖然不是說要做10個(gè)月子，但小產(chǎn)后至少要做半個(gè)月子。盡量讓自己吃好、睡好、注意增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)，人流術(shù)后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。應(yīng)立刻進(jìn)行食補(bǔ);不宜吃生冷、刺激的食物，有條件的飲食可以參考正常產(chǎn)后的飲食,此外，生活上要比照生產(chǎn)后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷飲、衣物要保暖，避免著涼，

問題分析：您好！人流手術(shù)只是在里面，跟您玩手機(jī)是沒多大的影響的。但是盡量還是多休息，

意見建議：建議不要讓陰道感染。不能過性生活，盡量多休息，飲食也要多注意！多喝點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的湯。