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晚上睡著要很長(zhǎng)時(shí)間怎么辦

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性別:男 年齡:18歲

病情描述:

每天睡覺(jué),睡著要1個(gè)小時(shí)左右,翻來(lái)覆去睡不著,我用小軟健康枕,每天都泡腳20分鐘,睡前搓揉耳朵太陽(yáng)穴,但沒(méi)效果

想得到什么幫助:

晚上睡著要很長(zhǎng)時(shí)間怎么辦

一聰
一聰 職稱(chēng):醫(yī)師
心血管內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2661        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:這位朋友你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,可能是心火旺,熱擾心神引起來(lái)的表現(xiàn)。這種情況下在睡覺(jué)時(shí)心神不安,就會(huì)造成入睡困難的表現(xiàn)

意見(jiàn)建議:這種情況可以采取滋陰清熱,鎮(zhèn)心安神的措施進(jìn)行調(diào)理,建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診,確定后對(duì)癥用藥進(jìn)行治療。

2014-04-20
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