問題分析：你好，如果平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律為28-30天的話，那么女性的排卵日一般會(huì)在下次月經(jīng)來潮前的14日。

意見建議：精子進(jìn)入女性生殖道后可存活2-3天，卵子從卵巢排出后可存活1-2天，而受精能力最強(qiáng)的是排卵后24小時(shí)內(nèi)，因此，排卵日及前后4、5日以外的時(shí)間即為安全期。

問題分析：你好，女人的排卵期是再兩次月經(jīng)干凈之前的14天左右，錯(cuò)過這個(gè)時(shí)間就是安全期了。

意見建議：你好，但是如果使用安全期進(jìn)行避孕的話，其實(shí)不安全的，因?yàn)橛袝r(shí)候會(huì)因?yàn)榄h(huán)境，心情因素等影響出現(xiàn)額外排卵情況。