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便秘了吃菠菜好嗎?

已采納
性別:男 年齡:33歲

病情描述:

便秘,拉的肚子痛,半天蹲在廁所難受死了,不知道該如何,吃菠菜對(duì)便秘有啥好處

想得到什么幫助:

怎么治療

云楓
云楓 職稱:醫(yī)師
心理咨詢科
向他提問已幫助用戶:2585        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好,菠菜有潤(rùn)腸之功效,能增加腸蠕動(dòng),預(yù)防大便干燥,為體虛型便秘者的常用食品

意見建議:便秘者多由于飲食方面,心情煩躁,缺乏運(yùn)動(dòng)造成的,應(yīng)當(dāng)多吃蔬菜水果多運(yùn)動(dòng),放松心情

2014-04-20
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