問題分析：腎陰虛也分種類的，例如有虛火旺盛的腎陰虛。，還有看你想怎么調(diào)理了，如果你想滋陰補(bǔ)腎不用吃藥的的調(diào)理?？梢运幧耪{(diào)理，可以用藥物調(diào)理，個人推薦藥膳調(diào)理，可以用枸杞15克，山萸肉6克，熟地15克，黃精9克，山藥15克，熬湯服用，如果需要用藥調(diào)理，就可以直接中藥熬水服用：先聲明這個是六味地黃丸方劑，熟地15克山茱萸肉12克山藥12克丹皮10克澤瀉10克茯苓10克如果伴有手心腳板出汗，或口干的癥狀可以加知母15克黃柏12克這個是知柏地黃丸加減的方子。

問題分析：結(jié)合你的癥狀描述，你這是明顯的氣陰兩虛證，所以得采取藥物來益氣養(yǎng)陰來治療一下，這樣你出虛汗等情況才能好轉(zhuǎn)。建議你可以試試服用補(bǔ)中益氣丸及玉屏風(fēng)散來治療一下，飲食上適當(dāng)多吃些山藥、芡實等食物，這樣你氣陰兩虛證引起這些不適癥狀就能好轉(zhuǎn)。平時一定注意按時休息，盡量別熬夜，祝你早日恢復(fù)健康。