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頭痛,眼花,記不住事,腦袋里發(fā)熱好像有雜...

已回復
性別:女 年齡:48歲

病情描述:

頭痛,眼花,記不住事,腦袋里發(fā)熱好像有雜音。精神不好。

曾經(jīng)的治療情況:

2014年10月檢查結(jié)果是三高

想得到什么幫助:

如何治療想預約北京安貞醫(yī)院專家

蔣世亮
蔣世亮 職稱:副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:402        評價:0

問題分析:什么是三高呢?是指血壓高、血糖和血脂高簡稱三高,這也是心腦血管疾病的發(fā)病根源,嚴重危害現(xiàn)代人的健康,一般三高多發(fā)于老年人,或者有家族史的比如高血壓就是家族史,或者過度肥胖的人也容易得三高。

意見建議:三高人群要注意哪些呢?1.要學會科學飲食,在一日三餐中朋友們要學會科學地吃、合理地吃。2.要加強鍛煉,有“三高”的朋友通過鍛煉,可以使血壓和血糖,以及體重下降。對還不是“三高”的朋友,鍛煉同樣也可以達到預防作用的。要戒除煙酒。3.吸煙對心、肺都有危害,尤其是對已經(jīng)患有“三高”的朋友危害更大。4.必須規(guī)范治療。預防“三高”除了合理飲食,增加體力活動以外,還要注意體重指數(shù)不超標。三高人群一定要低鹽低脂飲食而且不可以吃動物內(nèi)臟,也可以保健茶飲比如三高茶,降血糖茶飲等。

2015-02-06
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