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我16歲,身高175想長(zhǎng)到190

已回復(fù)
性別:男 年齡:16歲

病情描述:

我16歲,身高175想長(zhǎng)到190

想得到什么幫助:

我想長(zhǎng)到190

宮萍
宮萍 職稱:副主任醫(yī)師
北醫(yī)三院 康復(fù)科
向他提問已幫助用戶:3546        評(píng)價(jià):0

問題分析:身高是與很多因素有關(guān)系的,其中遺傳因素占很大比例,現(xiàn)在隨著生活水平的提高,現(xiàn)在的孩子都比以前的平均身高要高很多,要是想長(zhǎng)高的話,可以多進(jìn)食一些高蛋白的食物,多運(yùn)動(dòng)。

意見建議:可以多運(yùn)動(dòng),參加籃球運(yùn)動(dòng),這對(duì)膝關(guān)節(jié)及各個(gè)關(guān)節(jié)的生長(zhǎng)都是有好處的,加強(qiáng)補(bǔ)鈣,增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

2015-02-09
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我16歲,身高175想長(zhǎng)到190
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