問(wèn)題分析：你好，強(qiáng)迫癥是焦慮障礙的一種類(lèi)型，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病。

意見(jiàn)建議：你好，輕度的強(qiáng)迫癥的治療主要在于心理治療，自己首先要控制好自己的情緒。對(duì)于嚴(yán)重者要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)，配合放松訓(xùn)練以及藥物治療。