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總是有點焦慮的情緒應(yīng)該怎么辦？

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性別：男 年齡：24歲

病情描述：

不知道最近是怎么回事，總是容易變得比較的焦慮，整個人的精神狀態(tài)都不是很好，很想改善一下自己目前的狀態(tài)。

想得到什么幫助：

總是情緒焦慮怎么辦？

格林
格林 職稱：醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶：5601        評價：0

問題分析：您好，生活中需要積極地調(diào)整自己的生活狀態(tài)，維持穩(wěn)定的情緒。

意見建議：盡量保持積極樂觀的心態(tài)，放松自己的心情，多與家人溝通。

2014-04-20
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