您的當前位置:首頁 > 精神疾病 > 焦慮癥

總是感覺比較的焦慮怎么辦?

已采納
性別:女 年齡:23歲

病情描述:

最近一直有一種焦慮的感覺縈繞在心頭,整個人都變得比較的悲觀,我不想這樣,很想改善一下自己焦慮的情緒狀態(tài)。

想得到什么幫助:

總是焦慮怎么辦呢?

楊花玉
楊花玉 職稱:醫(yī)師
腫瘤綜合科
向他提問已幫助用戶:4092        評價:0

問題分析:您好,生活中需要維持穩(wěn)定的內心狀態(tài),同時對自己進行積極地心理暗示。

意見建議:建議維持樂觀的心態(tài),鼓勵自己,多與家人進行溝通與交流。

2014-04-20
相關疾病
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內回答
總是感覺比較的焦慮怎么辦?
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內容:
內容不少于20字