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怎么樣才能長高又長胖

已回復(fù)
性別:女 年齡:20歲

病情描述:

太瘦,不喜歡吃肥肉有時(shí)走著走著心就會(huì)陣陣痛

周云
周云 職稱:主任醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 康復(fù)科
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問題分析:身體的發(fā)育主要受家族遺傳影響,根據(jù)你的年齡感覺你的骨垢線應(yīng)該已經(jīng)閉合,較瘦的原因應(yīng)該是你飯量較小,胃腸道功能較差,脾虛,脾主肌肉等原因。

意見建議:建議加強(qiáng)營養(yǎng),可服用助消化類藥物或是服用21金維他增強(qiáng)食欲,服用補(bǔ)脾類藥物如四君子合劑,調(diào)理一段時(shí)間后會(huì)慢慢變得健壯起來。

2015-02-15
林景琳
林景琳 職稱:副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬六院 康復(fù)科
向他提問已幫助用戶:3516        評價(jià):0

問題分析:健康指導(dǎo):根據(jù)你的描述,結(jié)合你的具體情況,建議你在平衡膳食的基礎(chǔ)上,可以適當(dāng)?shù)氖秤眯庋p補(bǔ)類藥膳,這類藥膳主要適用于氣血兩虛者。氣血俱虛的患者,除運(yùn)用具有補(bǔ)氣補(bǔ)血作用的膳食外,尚須注意調(diào)理脾腎功能,這樣才能收到事半功倍效果。常用補(bǔ)氣血類藥食如人參、黃芪、白術(shù)、當(dāng)歸、熟地、首烏、大棗、山藥、阿膠、龍眼肉,及多種動(dòng)物肉類等。藥膳方如十全大補(bǔ)湯、歸芪蒸雞等。

2015-02-15
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