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孕期如何緩解緊張的情緒啊

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性別:女 年齡:28歲

病情描述:

打從知道懷孕的時(shí)候開(kāi)始我就總是會(huì)擔(dān)心孩子會(huì)有這個(gè)問(wèn)題,會(huì)有那個(gè)問(wèn)題,還有就是擔(dān)心要是自然生產(chǎn)的話是不是會(huì)很痛,只要一上網(wǎng)查到什么就覺(jué)得好像會(huì)發(fā)生在我身上,不知道有沒(méi)有辦法可以緩解這種緊張的情緒啊?

想得到什么幫助:

不知道有沒(méi)有辦法可以緩解這種緊張的情緒啊?

楊濤
楊濤 職稱:醫(yī)師
乳腺外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2804        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,孕婦情緒過(guò)度緊張的話,會(huì)讓胎兒在宮內(nèi)覺(jué)得非常的不舒服,長(zhǎng)久下去真的就會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育的。

意見(jiàn)建議:建議你需要放松心情,平時(shí)可以多去外邊走走,多跟其他人聊聊天,可以跟同樣的準(zhǔn)媽媽們交流一下經(jīng)驗(yàn),這樣子可以分散注意力。

2014-04-21
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