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便秘吃什么可以改善

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性別:女 年齡:20歲

病情描述:

我最近便秘我吃什么可以改善,主要是肚子好漲就是拉不出來便秘吃什么可以改善,主要是肚子好漲就是拉不出來很難受的。

想得到什么幫助:

便秘吃什么可以改善

一聰
一聰 職稱:醫(yī)師
心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:2661        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好您的情況多是由于上火胃腸蠕動(dòng)緩慢缺少水分引起的上述癥狀.

意見建議:建議積極的口服麻仁茲脾丸、蘆薈膠囊進(jìn)行治療,平是要加強(qiáng)體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。同時(shí)注意多補(bǔ)充水分,早晚都吃香蕉有一定的效果,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。

2014-04-21
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便秘吃什么可以改善
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