問題分析：你好。建議平時鍛煉,飲食上多吃些高蛋白食物還有洋蔥,韭菜,山藥等保健蔬菜中西醫(yī)結(jié)合治療早泄能取得較為滿意的效果，在治療過程中能相互補充，揚長避短，增強療效，充分說明傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)在早泄治療上的實用性和有效性，為早泄的治療拓開了一條更為寬闊的道路，值得進(jìn)一步研究并推廣運用。

問題分析：您的情況是長期手淫導(dǎo)致的早泄是一種腎陽虛的表現(xiàn)了。一般來說這種情況與房事過度有關(guān)，這種情況建議您可以試試服用一點金匱腎氣以及鎖陽固精丸治療了，會有很好的效果的，一般2個月為一療程。飲食方面可以吃一點韭菜以及海制品就可以的。