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15歲還能長高嗎

已回復(fù)
性別:女 年齡:15歲

病情描述:

父親165cm,母親163cm,我現(xiàn)在剛剛15歲,在七年級時一下子長高了,現(xiàn)在九年級,一直沒張,請問我還能長高嗎

黃劍平
黃劍平 職稱:主治醫(yī)師
廣西民族醫(yī)院 康復(fù)科
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問題分析:一般20歲前都是有機會的,建議平時多休息,避免熬夜勞累

意見建議:加強營養(yǎng),多吃點牛奶,核桃,魚肉等改善記憶,適當(dāng)運動如跑步,打球等

2015-02-10
陳磊
陳磊 職稱:主治醫(yī)師
遼寧省中醫(yī)藥研究院 康復(fù)科
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問題分析:可以長高的,女性一般可以發(fā)育到19歲,你現(xiàn)在應(yīng)該注意補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),堅持每天慢跑和多做拉伸運動,保持心情舒暢和充足睡眠,有助于生長激素分泌

2015-02-10
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