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失眠對身體有什么影響嗎？

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性別：男 年齡：32歲

病情描述：

最近老公的煩心事很多，家里有事，單位的事也很多，一到晚上就睡不著，不讓他想也忍不住，不知道該怎么辦了，我很擔(dān)心。

想得到什么幫助：

失眠對身體有什么危害嗎？

俊辰
俊辰 職稱：醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
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問題分析：睡眠太多或太少都會(huì)增加2型糖尿病等慢性病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。2012年一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠太少會(huì)降低胰島素敏感，增加糖尿病危險(xiǎn)。

意見建議：特別是男性朋友，如果缺覺會(huì)導(dǎo)致精子濃度降低29%。

2014-04-21
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