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頸椎病的自我按摩方法是什么?

已回復(fù)
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病情描述:

我有頸椎病,吃了好多藥都不見效,聽說按摩挺不錯,就是忒貴,想學(xué)學(xué)自己按

黃霞
胸外科
向他提問已幫助用戶:6165        評價:4

問題分析:你好,頸椎病通過吃藥是沒有效果的,既不能夠緩解頸部的肌肉,也不能夠治好其他的癥狀。

意見建議:建議你平時要多注意預(yù)防頸椎病,不管做什么工作,都需要不定時的活動一下頸椎,避免頸部肌肉僵硬??梢杂米约旱氖种篙p輕捏一下頸椎邊上的肌肉。如果你頸椎病嚴(yán)重,建議你最好是去針灸科治療,自己按摩是沒有用的,因為按不到。

2015-03-26
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