問題分析：你好，根據(jù)你的描述上述產(chǎn)品如果發(fā)霉了就會(huì)有細(xì)菌或其他致病因子，這時(shí)候是不能食用的，以免引起疾病的發(fā)生

意見建議：平時(shí)要注意休息，在飲食上不要偏食，注意清潔，對(duì)過期食品不要食用，多吃新鮮食品，補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜