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經(jīng)常性的容易變得焦慮怎么辦呢？

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性別：女 年齡：23歲

病情描述：

最近我總是情緒比較的不穩(wěn)定，容易變得比較的焦慮，而且對待事情的看法也不一樣了，總是很悲觀，不知道怎么辦才好。

想得到什么幫助：

總是焦慮怎么辦呢？

李果利
李果利 職稱：醫(yī)師
兒科綜合
向他提問已幫助用戶：3233        評價(jià)：0

問題分析：您好，生活中需要多與家人溝通，從家人那里尋找正能量。

意見建議：建議在生活中學(xué)會(huì)放松自己的心情，調(diào)整自己的生活狀態(tài)。

2014-04-21
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經(jīng)常性的容易變得焦慮怎么辦呢？
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