失眠癥是怎么引起的？
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問題分析：你好,心理因素引起失眠最常見，許多心理應(yīng)激，如人際關(guān)系沖突或心理內(nèi)心沖突;生活中發(fā)生重大改變,工作繁重或事業(yè)面臨重大轉(zhuǎn)變;突然發(fā)生非常失望和非常害怕的事件。
意見建議：建議創(chuàng)造一個舒服啊，安寧的睡眠環(huán)境，晚上不要過度的工作，按時休息，多吃瓜果.
2014-04-21
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