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如何提高小兒免疫力

已回復(fù)
性別:女 年齡:3個月

病情描述:

如何提高小兒免疫力,請問3個半月的小兒能添加輔食了嗎?都能吃些什么?還有怎樣提高小兒抵抗力,吃合生元好嗎?還有小兒查末梢血貧血怎么辦?醫(yī)生給開的賴氨基酸維B12口服液這個能長期吃嗎?

趙文軒
趙文軒 職稱:主治醫(yī)師
咸陽市中心醫(yī)院 感染內(nèi)科
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問題分析:1首先是堅持鍛煉身體每天讓孩子做一定量的運動對提高孩子免疫力非常好,但是不要過度,孩子不是專業(yè)運動員,過度的運動對孩子是一種負(fù)擔(dān).大約半個小時,堅持下去就很好.2完善食物結(jié)構(gòu),最好不要讓孩子偏食,因為缺乏任何一種食物,都可能讓孩子營養(yǎng)不良.從而導(dǎo)致免疫功能差,容易生病.最好是葷素搭配,少吃零食.3可以適當(dāng)選擇藥物.例如玉屏風(fēng)顆粒,轉(zhuǎn)移因子,丙球蛋白等,但是藥物的作用是輔助的.這個必須要清楚,不可本末倒置.

2015-02-22
宋方
宋方 職稱:主治醫(yī)師
貴州省人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:免疫力低下比較普遍,一方面是生活方式不健康造成,另一方面現(xiàn)在都市人群,工作中有90%的都是長時間坐著,缺乏活動,身體各項功能都在逐步下降。免疫力是人體最重要的抵御外界有害物質(zhì)的防線,免疫力低下回造成多種疾病的發(fā)病。如何提高免疫力的方法有:1.睡眠好。高質(zhì)量的睡眠,充足的睡眠,有利于讓勞累了一天的身體得到休息,讓各個生理器官排毒、恢復(fù)。2.運動好。生命在于運動,長時間坐著,躺著,缺乏必要的活動。適度的運動,出出汗有利于提高免疫力。3.學(xué)會放松。緊張會促使腎上腺皮質(zhì)激素的分泌,導(dǎo)致免疫反饋失調(diào)。有些人在考試前、應(yīng)聘前常易被諸如感冒等擊倒,這是因為緊張所誘發(fā)的焦慮限制了免疫細(xì)胞的作用。免疫系統(tǒng)也受情緒和感受的制約,因此要保持樂觀的心理狀態(tài)。4.吃的好。吃的好并不是山珍海味的好,是要三餐有規(guī)律,合理搭配,避免暴飲暴食,更不要酗酒抽煙。

2015-02-22
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