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骨骼封閉也可以長高嗎

已回復
性別:女 年齡:13歲

病情描述:

請問骨骼封閉也可以長高嗎?按此方法骨骼未封閉還可以長高嗎?需要服用幾次

馬曉磊
馬曉磊 職稱:主管技師
河南省人民醫(yī)院 康復科
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問題分析:您好,長高要結合多方面的因素,包括運動,飲食,睡眠,營養(yǎng)等等。從運動方面,籃球是比較好的運動,還有就是從營養(yǎng)方面考慮,要多喝牛奶,骨頭湯,魚湯,多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠,睡眠對于生長也是有幫助的。祝你健康。

2015-02-25
朱路文
朱路文 職稱:主治醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 康復科
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問題分析:一般過了發(fā)育期,長高的希望就不大了。您最好去檢查一下骨骺閉合情況,如果還沒有完全閉合,那是有長高的空間的。增高最有效的鍛煉項目是打籃球,彈跳,跳繩和引體向上,平時可以多做此類運動項目。在膳食中要考慮多增加含蛋白質高的肉類、蛋類食物。

2015-02-25
王羅丹
王羅丹 職稱:住院醫(yī)師
臺州市立醫(yī)院 康復科
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問題分析:你好,一般情況下,骨骺閉合預示著已基本停止發(fā)育,長高的空間極小,但也不是一定沒有長高的可能,只要通過科學的調理和幫助,仍有增高機會。正常情況下,人體骨的形態(tài)可分為長骨、短骨、扁骨和不規(guī)則骨,其中,人體的長高關鍵在于長骨的增長,長骨分布于四肢,長骨的兩端骨骺和骨骺板與身高的進展關系極為密切。骨骺的骨化完成后,骨骺板與骨骺同骨干就完全融合,形成了骺線后不大可能長高。當然這是特指靠自然長高已經不大可能。但是通過科學診療方法及調理,骨骺閉合人群仍有增高希望。

2015-02-25
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骨骼封閉也可以長高嗎
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