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老年人怎樣預(yù)防骨折

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性別:男 年齡:66歲

病情描述:

爺爺年紀(jì)大了,腿腳有些不方便了,沒有人特別照顧他,所以我們都很擔(dān)心,害怕有個(gè)什么,前兩天摔了一次,還好沒什么問題,這年紀(jì)就怕摔

想得到什么幫助:

老年人怎樣預(yù)防骨折

梁丹
梁丹 職稱:醫(yī)師
腫瘤內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:4849        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,骨折是一種常見的外科疾病.在各個(gè)年齡段都會(huì)發(fā)生,只是老年人更為常見.這是因?yàn)?在老年人的骨頭里,膠原含量少,韌性差;鈣又缺乏,強(qiáng)度也低

意見建議:建議: 你好,人要是不運(yùn)動(dòng),就會(huì)生銹,所以老年人要根據(jù)自身情況進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng),如慢走、打太極拳等;若不能下床,也應(yīng)該在床上進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)、肌肉繃緊放松運(yùn)動(dòng)。

2014-04-21
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