懷孕期間預(yù)防小孩的眼睛健康
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問題分析:你好!保證營(yíng)養(yǎng)孕婦的營(yíng)養(yǎng)直接關(guān)系到胎兒的視覺器官發(fā)育,如果孕婦偏食、挑食、厭食,會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,使某些微量元素缺乏,則影響胎兒的發(fā)育,甚至導(dǎo)致畸形。如微量元素鋅是胎兒眼球生長(zhǎng)發(fā)育和視覺機(jī)能不可缺少的必需元素,若孕婦體內(nèi)鋅缺乏,就可能導(dǎo)致胎兒弱視的發(fā)生。
意見建議:建議孕婦要使自己身體健康和胎兒發(fā)育良好,則必須保證充足的營(yíng)養(yǎng),要主動(dòng)做到膳食平衡,不偏食,不挑食,食物以清淡富有營(yíng)養(yǎng)為主,不要過食辛辣酸、咖啡等刺激性的食品。含鋅豐富的食品有肉類、魚蝦等。
2014-04-21
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