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有什么辦法能夠治療便秘 ?

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性別:男 年齡:55歲

病情描述:

我是一名退休 ,一直堅(jiān)持晨跑,近年來(lái)因右膝骨質(zhì)增生而逐漸放棄了這個(gè)愛(ài)好。但接著出現(xiàn)了解大便困難,3~4天才解一次大便,令我十分苦惱。

想得到什么幫助:

請(qǐng)問(wèn)有什么辦法能解決呢?

高紅
高紅 職稱:醫(yī)師
小兒外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:5382        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,便秘是指排便次數(shù)減少,兩三天甚至更長(zhǎng)時(shí)間才解一次,便秘一般可分為器質(zhì)性便秘與功能性便秘。

意見(jiàn)建議:建議增加纖維素較多的蔬菜和水果,適當(dāng)攝取粗糙而多渣的雜糧,如玉米面、大麥等;涼開(kāi)水加蜂蜜,有助于便秘的預(yù)防和治療;

2014-04-21
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