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身體瘦個(gè)子中等雖然按時(shí)吃飯就

已回復(fù)
性別:女 年齡:23歲

病情描述:

本人19歲1.76身高54kg按時(shí)吃飯有時(shí)候甚至吃的很多但就是長(zhǎng)不胖如何長(zhǎng)胖是不是和遺傳有關(guān)系父母身體中等我很瘦天天發(fā)愁請(qǐng)求幫助

范志勇
范志勇 職稱(chēng):副主任醫(yī)師
廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 康復(fù)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):3609        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:健康指導(dǎo):身體過(guò)于瘦弱,有一定遺傳的可能,但是后天站更大的因素,建議可能是胃腸道疾病,但也可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理所致。飲食要做到規(guī)律、合理,以清淡易消化的食物為主,經(jīng)常吃奶類(lèi)、豆類(lèi)和適量的魚(yú)、禽、蛋、瘦肉。肥肉、蟹、田螺、腌臘制品等不宜;如辣椒、胡椒,姜,蔥,蒜等不宜;不宜有刺激性食品。

2015-02-22
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