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聽力下降補點鋅

未回復
性別: 年齡:

病情描述:

導致老年性耳聾的因素很多,缺鋅是一個重要原因。 鋅是人體25種必需元素之一,是體內(nèi)的一種微量元素。老年人一旦缺鋅,便可出現(xiàn)味覺嗅覺減退、視力下降、聽力下降等癥狀。導致老年性耳聾的因素很多,缺鋅是一個重要原因。 研究發(fā)現(xiàn),耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官,而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅含量明顯降低,從而導致聽力減退。外國有研究資料表明,老年性耳聾的病人,血清中的鋅濃度偏低者占1/3,同時這些人除耳聾外,味覺或嗅覺也不同程度受損。如果給這些人進行補鋅治療3~6個月,約30%病人的聽力會得到改善(聽話不打岔了)。 盡管鋅是人體必需微量元素,但不能在體內(nèi)合成,只能依靠外來食物提供。大米,面食,鋅元素含量少,而且各種精致食物,鋅元素更少。食物中最豐富的鋅元素來源是瘦豬肉、牛肉、羊肉、魚肉及蠔肉等。植物性食物則以硬殼果類如核桃、栗子等含鋅元素最豐富。多吃魚類、海產(chǎn)品、堅果類等含鋅豐富的食物,少吃甜食、不嗜酒,各種由于缺鋅引起的癥狀就可以緩解。

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