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中學(xué)生要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)應(yīng)吃些什么保健品...

已回復(fù)
性別:女 年齡:16歲

病情描述:

中學(xué)生要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)應(yīng)吃些什么保健品或食物?

陳亞平
陳亞平 職稱:主任醫(yī)師
北京同仁醫(yī)院 康復(fù)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:3529        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片,有助于骨骼發(fā)育,多吃新鮮水果蔬菜,堅(jiān)果類如核桃,杏仁等,多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物等,有助于大腦和身體發(fā)育。

2015-02-27
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