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總是會(huì)出現(xiàn)失眠的情況。

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性別：女 年齡：19歲

病情描述：

您好，我總是會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，我也不知道為什么會(huì)這樣，我該怎么辦呢？

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

我該怎么辦呢？

康麗萍
康麗萍 職稱：醫(yī)師
心理咨詢科
向他提問(wèn)已幫助用戶：4240        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好，長(zhǎng)期的失眠是會(huì)影響人的身體健康的，要引起注意。

意見(jiàn)建議：建議您可以每天喝一點(diǎn)牛奶，避免咖啡或茶之類的飲品，多注意休息。

2014-04-22
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