慢性失眠治療哪家好？
病情描述：
我年紀(jì)不大啊。三是睡眠淺，入睡后易驚醒，夜間多次醒來，自覺似睡非睡，醒后不解困，我就是頭暈，平時沒有什么不舒服，就是白天沒精神，我想咨詢一下老是失眠怎么辦，要怎么治療？ 請問失眠怎么辦，要怎么治療？
想得到什么幫助：
老是失眠怎么辦，要怎么治療？
