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你好!我想請問一下20歲能長期食用保健類...

已回復(fù)
性別:女 年齡:20歲

病情描述:

你好!我想請問一下20歲能長期食用保健類的維生素C和維生素E嗎?

想得到什么幫助:

長期食用VCVE保健品能不能抗衰老呢?是利是弊呢?謝謝!

李天成
李天成 職稱:住院醫(yī)師
成都416醫(yī)院 康復(fù)科
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問題分析:你好:長期大劑量口服維生素C可致惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、胃酸過多、胃液返流等,還可引起胃潰瘍疼痛加劇甚至出血。為減輕以上反應(yīng),宜飯后吃藥或減少劑量。長期服用大劑量維生素E可引起各種疾病。其中較嚴(yán)重的有:血栓性靜脈炎或肺栓塞

意見建議:建議:在沒病的情況下,藥物不如食療!不如鍛煉!保健藥品只能作為輔助的手段!方舟子稱,很多保健品夸大功效宣傳,還隱瞞毒其副作用,說保健品沒有毒副作用這是無稽之談,有很多保健品是有毒副作用的。

2015-03-02
楊愛國
楊愛國 職稱:主治醫(yī)師
成都大學(xué)附屬醫(yī)院 康復(fù)科
向他提問已幫助用戶:3602        評價:0

問題分析:你好,維生素C與維生素E類的保健品里它們的含量是比較低的,不比藥物,該類的藥物是治療缺乏它們所導(dǎo)致的一些疾病,是不建議長期服用的。

意見建議:針對你20歲的年紀(jì)沒有必要服用維E來抗衰老,它比較適合年齡大點的女性服用,維E過多還會產(chǎn)生胃腸道反應(yīng),和皮膚皸裂,所以不建議你這個年齡段的長期服用

2015-03-02
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