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便秘患者吃什么最好呢?

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性別:男 年齡:23歲

病情描述:

我這一段時間不知道是什么原因經(jīng)常會便秘,每次我都很痛苦,在廁所里蹲半天才出來還感覺很不痛快,我想知道吃什么好呢?

曾經(jīng)的治療情況:

沒有

想得到什么幫助:

便秘患者吃什么最好呢?

蘇晨
蘇晨 職稱:醫(yī)師
功能檢查科
向他提問已幫助用戶:3362        評價:0

問題分析:你好,蜂蜜,這個潤腸通便,便秘的人吃這個最好。多吃些纖維多的菜,比如白菜、蘿卜、芹菜什么的
要運動運動不要老坐著

意見建議:建議,最好采用坐廁排便,便后用免蹲洗臀盆清洗會陰部和肛門,既衛(wèi)生又避免長久下蹲增加腹內(nèi)壓。

2014-04-22
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