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預(yù)防血糖過高的辦法有多少

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預(yù)防血糖過高的辦法有多少

凡燕紅
凡燕紅 職稱:醫(yī)師
耳鼻咽喉頭頸科
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問題分析:你好,一般預(yù)防血糖升高,需要少吃甜食和淀粉多的食物?!∫?yàn)槿梭w在對(duì)食物進(jìn)行了一系列的消化吸收后,碳水化合物等被分解成葡萄糖進(jìn)入血液,形成并升高了血糖。

意見建議:建議不要食用易于使血糖迅速升高的食物(如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等)。 其次是易使血脂升高的食物(如牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉,對(duì)富含膽固醇的食物,更應(yīng)特別注意,應(yīng)該不用或少用,防止動(dòng)脈硬化性心臟病的發(fā)生) 。尤其注意不宜飲酒。

2015-03-10
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