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這么晚了,不睡覺會咋樣

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這么晚了,不睡覺會咋樣

林世群
林世群 職稱:護士
婦科內分泌
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問題分析:你好,這位朋友,晚睡會引起白天精神不佳,黑眼圈,工作易出錯,各器官得不到休息時間長也是會影響其功能的

意見建議:你好,為了身體健康建議最好是早睡早起,如果晚上失眠可以睡前喝杯牛奶泡泡腳聽聽舒緩的音樂

2015-03-10
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這么晚了,不睡覺會咋樣
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