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如何保護(hù)我們的視力

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性別:女 年齡:25歲

病情描述:

現(xiàn)在生活中影響視力的東西越來越多,有時候真是讓人擔(dān)心,平時該怎么樣注意視力,不容易導(dǎo)致我們近視呢,該怎么辦啊,想知道平時如何保護(hù)我們視力呢?

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想得到什么幫助:

如何保護(hù)我們的視力

王立平
王立平 職稱:醫(yī)師
普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:4954        評價:0

問題分析:你好,光線因素很重要。我們需要在光線充足的地方學(xué)習(xí)或者看書,避免在陽光刺眼的環(huán)境下學(xué)習(xí),同時,看書的時間不宜太久,要每隔一個或者半個小時放松下眼睛。少玩電腦和電視。

意見建議:建議多吃一些含維生素的蔬菜和水果,注意眼睛不要太疲勞,多注意休息。

2014-04-23
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如何保護(hù)我們的視力
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