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鈣鋅可以同補嗎?

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鈣鋅可以同補嗎?

杜春艷
杜春艷 職稱:護(hù)士
腫瘤綜合科
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問題分析:鈣鋅是兩種微量元素,當(dāng)然也是可以同時補充的,在市場上有一種葡萄糖酸鋅鈣,所以是可以同時補充的。

意見建議:同時還可以再進(jìn)食富含鈣和鋅的食物,富含鈣的食物有奶及奶制品、豆類及豆制品、蝦皮、海產(chǎn)品、堅果類和蔬菜類。富含鋅的食物有牡蠣、動物肝、腦、心、腎、牛肉、烤麥芽等食物。

2015-04-06
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