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鋅鈣可以同補么?

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鋅鈣可以同補么?

李寧
李寧 職稱:醫(yī)師
全科
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問題分析:你好,鈣和鋅不能一起補,鈣和鋅最好隔一段時間分開服用,比如,中午吃鈣,晚上吃鋅。

意見建議:建議補鈣的時候,最好多曬曬太陽,這樣有利于鈣的吸收,也可以多吃些含鋅過的食物。

2015-04-24
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