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鋅鈣可以同補(bǔ)么?

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鋅鈣可以同補(bǔ)么?

李寧
李寧 職稱:醫(yī)師
全科
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問(wèn)題分析:你好,鈣鋅最好分開(kāi)補(bǔ),可以間隔兩個(gè)小時(shí),也可以白天補(bǔ)鋅晚上補(bǔ)鈣。

意見(jiàn)建議:建議平時(shí)可以多吃些含鋅含鈣豐富的食物,多曬太陽(yáng)有利于合成維生素D,利于鈣的吸收。

2015-05-05
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