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小孩平時(shí)怎么預(yù)防近視眼,平時(shí)怎么護(hù)眼?

已回復(fù)
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小孩平時(shí)怎么預(yù)防近視眼,平時(shí)怎么護(hù)眼?

崔傳波
崔傳波 職稱:醫(yī)師
山東省魯南眼科醫(yī)院(山東醫(yī)專附屬眼科醫(yī)院) 眼科
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問(wèn)題分析:您好!養(yǎng)成正確的讀寫(xiě)姿勢(shì),燈光不要太亮或者太暗,避免過(guò)度用眼,用一個(gè)小時(shí)休息10-20分鐘。

意見(jiàn)建議:保持充足睡眠,多參加戶外運(yùn)動(dòng),少玩電子產(chǎn)品,堅(jiān)持正確做眼保健操,一旦出現(xiàn)近視及時(shí)檢查。

2015-04-20
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