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預(yù)防便秘有哪些好方法呢

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性別:男 年齡:36歲

病情描述:

便秘人人都害怕,便秘會讓我們非常的不舒服,那么我們該怎么便秘呢

想得到什么幫助:

預(yù)防便秘有哪些辦法

朱東明
朱東明 職稱:醫(yī)師
腫瘤綜合科
向他提問已幫助用戶:3940        評價:0

問題分析:如經(jīng)常吃煙喝酒,經(jīng)常吃煙可能影響到神經(jīng)系統(tǒng),也要盡量的避免喝酒,否則將可能引發(fā)便秘

意見建議:在日常飲食上,要盡量的避免暴飲暴食,同時,要盡量避免吃辛辣刺激性的食品,否則將可能給腸胃帶來極大的刺激,導(dǎo)致消化不良,可能引發(fā)便秘。

2014-04-23
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