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紅豆粥有什么功效

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紅豆粥都有什么功效啊?

楊富元
性病科
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問(wèn)題分析:您好,紅豆,性平偏涼,味甘,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進(jìn)心臟血管的活化,利尿;有怕冷、低血壓、容易疲倦等現(xiàn)象的人,常吃紅豆可改善這些不適的現(xiàn)象。另外,紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用,是良好的藥用和健康食品。

意見(jiàn)建議:您好,知道紅豆的功效合理使用,祝您身體健康。

2015-03-25
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