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問題分析:您好,很高興為你解答,根據您上面的描述,一般是由于體寒,寒氣重導致的。
意見建議:痛經的時候,要合理休息,避免過于勞累,特別是劇烈的運動及勞動。多吃一些瘦肉、魚、豆制品等富含蛋白質的食物及蔬果。避免暴飲暴食及辛辣助寒涼的食物。
2015-03-26
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