問題分析：你好，你這個情況下應該是來月經(jīng)的情況的，月經(jīng)呈現(xiàn)黑色，應該是屬于月經(jīng)不調(diào)的情況，和你體質(zhì)虛、身體偏寒性有關。

意見建議：建議多吃補氣暖身的食物例如核桃、棗、花生。例假前三天可以每天喝紅糖水，以增加排量，更好的讓月經(jīng)排除干凈，也活氣血，暖宮。如果還是不行應該去醫(yī)院檢查一下。