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有時(shí)候會(huì)很緊張?jiān)趺崔k呢？

已采納
性別：男 年齡：24歲

病情描述：

我不知道為什么最近總是變得緊張，整個(gè)人的精神狀態(tài)也不是很好，我很想改善自己的狀態(tài)，但是卻不知道可以做點(diǎn)什么。

想得到什么幫助：

總是緊張?jiān)趺崔k呢？

思琪
思琪 職稱：醫(yī)師
小兒外科
向他提問已幫助用戶：5134        評(píng)價(jià)：0

問題分析：您好，生活中需要調(diào)整心情，積極地應(yīng)對(duì)外部壓力的困擾。

意見建議：建議保持良好的身心狀態(tài)，同時(shí)學(xué)會(huì)放松，調(diào)整自己的心情。

2014-04-23
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