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如何改善驕躁的狀態(tài)呢？

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性別：男 年齡：23歲

病情描述：

我不知道為什么，最近一直比較的焦躁，整個人都比較的煩惱，也沒有什么精神，我不知道為什么會這樣，很想改善。

想得到什么幫助：

總是驕躁怎么辦呢？

朱葉
朱葉 職稱：醫(yī)師
傳染危重室
向他提問已幫助用戶：3324        評價：0

問題分析：您好，生活中需要學(xué)會釋放壓力，保持良好的內(nèi)心狀態(tài)。

意見建議：建議積極地緩解自己的情緒，學(xué)會釋放壓力，同時放松自己的心情。

2014-04-23
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