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經(jīng)期能吃魚肝油 嗎

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經(jīng)期能吃魚肝油 嗎

于碩
婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:您好,魚肝油是強(qiáng)壯骨骼的營(yíng)養(yǎng)物品,它含有豐富的維生素D,可促進(jìn)腸黏膜對(duì)鈣、磷的吸收,因此女性經(jīng)期是可以吃魚肝油的。

意見建議:一般情況下,女性在經(jīng)期只要不吃活血化瘀、油膩辛辣、生冷的食物就可以。因此可以吃魚肝油的,祝您健康。

2015-05-18
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經(jīng)期能吃魚肝油 嗎
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