問題分析：手淫是成熟男子一種正常自慰的一種表現(xiàn)，手淫本身對身體沒害，但是過頻就會導(dǎo)致生殖系統(tǒng)長期充血，引發(fā)前列腺炎，還會導(dǎo)致習(xí)慣性早泄。

意見建議：建議您多參加體育活動，多看一些健康有意義的書籍，如果有必要的話去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

問題分析：是可以恢復(fù)的，你這種自慰形式，除了陰莖的摩擦傷外，由于有射精使的壓迫，容易導(dǎo)致會陰部的壓迫損傷，也容易影響前列腺，從而對性功能會有一定的影響。

意見建議：建議需要戒掉手淫，保持愉悅的心情，堅持每天的鍛煉，適當(dāng)增加飲水量，其功能會有逐漸的自然改善的。

問題分析：你應(yīng)該戒掉了.男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的