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我是個(gè)女孩子`已經(jīng)19歲了`還能長(zhǎng)高么?

已回復(fù)
性別:女 年齡:39歲

病情描述:

?我身高160`可是覺得很矮`還想長(zhǎng)`?什么方法可以呢?、謝謝第一次問題補(bǔ)充:??天天跳繩可以長(zhǎng)高么??500下?

宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:5630        評(píng)價(jià):0

問題分析:健康指導(dǎo):你好!女生19歲以后已經(jīng)不能再長(zhǎng)高了。一般情況下女生14歲以后身高的增長(zhǎng)就比較緩慢了。到達(dá)16歲基本上可以定型,即便是還能長(zhǎng)高也就是2-3cm的樣子。女生在14歲左右的時(shí)候跳繩還可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。19歲骨骺線基本上愈合了,跳繩能夠鍛煉身體,強(qiáng)化骨骼,但是確實(shí)不能再長(zhǎng)高了。其實(shí)你的身高160cm已經(jīng)很不錯(cuò)了。

2015-03-23
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