您的當(dāng)前位置：首頁 > 精神疾病 > 焦慮癥

因?yàn)榻?jīng)常性的加班感到筋疲力盡怎么辦？

已采納
性別：女 年齡：31歲

病情描述：

我是一名上班族，工作非常繁忙，要早起晚睡，時(shí)間長了感覺自己的身體越來愈差，而且很影響白天的心情，請(qǐng)問要怎么辦？

想得到什么幫助：

了解緩解壓力的方法

劉珍燕
劉珍燕 職稱：醫(yī)師
針灸科
向他提問已幫助用戶：7503        評(píng)價(jià)：0

問題分析：您好，工作繁忙造成的壓力使身心疲憊是很正常的，不必過于擔(dān)心。

意見建議：建議您平時(shí)白天空閑時(shí)做做辦公室健身操，簡單易學(xué)，放松新心情。

2014-04-24
相關(guān)疾病
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊(cè)，10分鐘內(nèi)回答
因?yàn)榻?jīng)常性的加班感到筋疲力盡怎么辦？
采納感言
對(duì)該回答的感言：
評(píng)價(jià)
*滿意度：
*評(píng)論內(nèi)容：
內(nèi)容不少于20字